Gracias por confiar en mi trabajo, juntos aprenderemos del uno al otro para alcanzar los objetivos propuestos.
Pasos para comenzar la asesoría
- Luego de contactar la asesoría mediante el enlace de WhatsApp en el link de la página, se te facilitará un archivo detallando un cuestionario necesario para la planificación de tu entrenamiento.
- Se realizará una evaluación de manera virtual o presencial (según requiera) para una mayor personalización de tu entrenamiento.
- Se enviará el archivo de tu plan de entrenamiento con detalles de su uso y aplicación en el sistema. Incluye videos, audios e imágenes.
Un plan de entrenamiento siempre debe tener adherencia, flexibilidad y debe ser realista; por ello mis planes siempre se adaptan a tus objetivos y necesidades, nunca una persona se adapta al plan.
A quienes está dirigida la asesoría de entrenamiento?
- A todo el mundo, según sus objetivos: descenso de peso, Hipertrofia, estética, fuerza, rendimiento, powerlifting, rehabilitación de lesiones, patologías, etc., con varias rutinas para entrenar tanto en gimnasio como en tu casa, cono sin equipo (niveles principiante,intermedio y avanzado).
- LA PRÁCTICA HACE AL CUERPO : nadie comenzó sabiendo todo, por eso me aseguro de que tus objetivos realmente tengan prioridad en tu plan, construyendo hábitos y aprendiendo en el proceso para lograr tus metas.
Como trabajo?
- La planificación consta de un seguimiento verdadero y analítico de tus ejercicios ( cada uno con videos explicativos dentro del sistema) con sus respectivas series, aproximaciones, cargas, intensidades, métodos de entrenamiento, descansos.
- Soy el encargado en base a mis conocimientos y experiencia, de llevar tus progresiones en el tiempo( cada fin de semana de tu planificación voy a estar chequeando y modificando la estructura para avanzar a tus resultados).
- Durante la semana estoy predispuesto a aclarar tus dudas o resolver cuestiones del plan.
- Una vez concretado el pago y de haber completado el formulario , en el plazo de 2 días máximo, recibirás tu asesoría con toda la guía para comenzar
- Cada mes se renovará tu plan con sus respectivas progresiones y ejercicios.
Plus
- TIPS FITNESS
- RECETARIO DE ENTRENAMIENTO GRATIS
- TODO LO QUE NECESITES SABER SOBRE ENTRENAMIENTO Y CÓMO LLEGAR A CUMPLIR TUS OBJETIVOS
Opcional
- Si se desea se puede enviar una foto tuya de inicio en el entrenamiento de esta asesoría, para así corroborar tus cambios u objetivos de una manera más específica.
La constancia es un puente entre el deseo y la realización.
Qué se necesita para llevar a cabo el plan personalizado?
- Tener en cuenta que este plan va a llevarte hacia tu objetivo siempre y cuando estés dispuesto/a a dar de tu parte, como yo de la mía. Además, los cambios físicos llevan tiempo, no ocurren de un día para el otro, ni de una semana a otra.
Ganas y paciencia
- Para lograr los objetivos que te propones, debes cambiar la base de todo: tus hábitos. Es por algo que ver progreso lleva tiempo. Pasar de malos a buenos hábitos, no solo va a ayudarte a lograr tu objetivo, sino a mejorar tu salud en todos los aspectos.
Querer mejorar tus hábitos
- Para entrenar, ya sea en el gimnasio (más conveniente) como en tu casa. Con el típico gimnasio de barrio es suficiente, siempre y cuando encuentres el tiempo necesario para entrenar. *Recomiendo mínimamente 3 días disponibles para entrenar.
Tiempo y dedicacíon
- Mientras más precisas sean las cosas, mejor. El armado del plan personalizado se realiza en base a lo que vos me digas . Si hay algo que no te gusta, ya sea de la alimentación o del entrenamiento, o algo que me quieras comentar o preguntar, solo tenes que comunicármelo, sin problema.
